티스토리 뷰

육아와 가사는 물론, 직장 생활에도 충실해야 하는 워킹맘에게는 매 1 1초가 아쉬울 텐데요. 오늘도 숨 돌릴 겨를 없이 바쁜 하루를 보내고 있는 이 세상의 모든 워킹맘들을 위해 때에 따라 틈틈이 시간을 아낄 수 있는 방법을 소개합니다!

 

 

 

황금보다 귀한 워킹맘의 오전 시간

 

 

출근 전까지 앞치마 착용

아침은 하루 중 가장 정신 없는 시간으로, 아이에게 젖을 물리거나 아침을 먹이고 정리를 하는 과정에서 옷이 더러워지기 쉬운데요~ 출근을 위해 차려 입은 옷에 음식물이라도 묻게 되면 더 많은 시간이 소요 되므로 출근 직전까지는 앞치마나 목욕 가운 등을 착용해 옷이 더러워 지는 것을 방지하는 것이 좋답니다

 

자동 유축기 활용

수유 중인 엄마라면, 집에서는 물론 직장에서도 사용 가능한 자동 유축기를 활용하는 것이 시간을 절약하는데 많은 도움을 줘요~

 

 

 

생각보다 많은 일을 할 수 있는 워킹맘의 점심 시간

 

 

인터넷 쇼핑

직접 매장에 가서 쇼핑을 하려고 하다 하면 눈 깜빡 할 사이에 많은 시간이 흘러 놀랐을 때가 한 두 번이 아니죠~ 이 경우 회사 점심시간을 활용해 인터넷 쇼핑을 한다면 많은 시간을 절약할 수 있다구요~

 

점심에 저녁 반찬거리 구입

점심 식사 후 회사 근처에 있는 편의점이나 슈퍼 마켓에서 저녁 반찬거리를 미리 사두면, 퇴근 후 곧장 집으로 가서 식사 준비를 할 수 있어요. 또한 주말에는 냉동보관이 가능한 고기나 생선을 사두면, 평일 내 장보기에 드는 시간을 줄일 수 있어요! 식사 준비를 하는 시간도 아끼고, 아이들을 볼 시간도 길어지니 일석이조라고 볼 수 있겠죠?

 

 

 

워킹맘의 내일을 아껴줄 소중한 오후

 

 

저녁 식단표 계획은 미리 미리

매일 냉장고를 들여다보며 뭘 만들까를 고민하다 보면 의외로 많은 시간을 빼앗기기 마련! 냉장고 안의 재료를 확인한 후 식단표 관련 앱이나 웹사이트를 참고해 일주일 분량의 식단을 미리 세워두면, 메뉴를 고민하는 시간과 식재료의 낭비를 방지할 수 있답니다~

 

아이와 내가 입을 옷도 미리 미리

혼자서 옷을 입지 못하는 영유아와, 바깥 날씨에 맞게 옷을 고르지 못하는 아이들을 위해 다음 날 입힐 옷을 전날 준비해 두는 것이 좋아요. 아이들의 옷을 준비하며 엄마가 입을 옷도 함께 준비한다면 다음날 오전 시간을 훨씬! 절약 할 수 있지요~

 

 

 

 

 

여유로운 한 주를 만들어줄 워킹맘의 주말

 

 

물티슈를 집안 곳곳에 배치

아기나 어린 아이가 있는 우리집은 항상 무언가를 닦아야 할 일이 생기기 마련이지요~ 이런 경우 멀리 찾지 않아도 되도록 물티슈를 집안 곳곳에 준비해두고, 기저귀로 바로 꺼낼 수 있도록 바구니에 넣어 두면 편리하답니다

 

턱받이는 한 번에 여러 개를 착용

하루에도 여러 번 갈아줘야 하는 턱받이는 한 번에 여러 개를 겹쳐서 채워 두는 것도 시간을 절약할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있어요. 더러워 질 때마다 맨 위에 채워진 턱걸이만 떼어 내면 되기 때문에 아주 간편 하답니다.

 

항상 시간에 쫓기다 보면 가족과의 사이에도 갈등이 생기기 마련! 실천 가능한 생활 속 작은 습관들을 통해 시간을 절약한다면 그만큼 마음에도 여유가 찾아오기 마련이랍니다~ 위의 내용을 참고로 당장 적용 가능한 것부터 활용해 보는 것은 어떨까요?

 

 

 

 

 

댓글
댓글쓰기 폼